リンゴの季節

１２月、ひどく長引く風邪をひきました。

私にしては珍しいことです。

その間、おいしいなぁ～と思って毎日食べていたものが、

プリン、ヨーグルト、果物・・・

とくに、果物！！

子供の頃は、季節の果物が何かしら家にあったなぁ．．

と思い出します。

最近は買っていない日も多く、、

改めて、カラダにもココロにも大切な要素！だったと実感しています。

いちご、ぶどう、梨、柿、

ちょっとがんばって買う季節の果物もありがたいですが、

いつでも手軽に買える、

バナナ、みかん、リンゴ、キウイ、グレープフルーツ、

何かひとつ買っておくことが、

じんわり自分の体をいたわることにつながるのかなぁ...と思います。

この季節、とくに美味しいのは「りんご」

ふじ、トキ、王林、紅玉、ジョナ・・・

食べ比べも最高に楽しい！！

病気知らずって言いますよね？

もう、、しばらく風邪ひきませんように..。